Es gibt grundsätzlich nichts, was man während einer Kambodscha-Reise nicht vor Ort kaufen kann, falls doch mal was fehlt. Speziell bei einigen sehr persönlichen Reisedokumenten sollte man aber vor der Reise doppelt prüfen, ob alles gut in der Sicherheitsbauchtausche verstaut ist. Wir geben eine Checkliste für Fernreise allgemein und für Rund- und Kulturreisen durch Kambodscha:
Reisecheckliste fürs Handgepäck
Reisedokumente
- Reisepass (inkl. digitalem Upload ins Emailpostfach im Falle eines Verlust)
- Impfausweis
- Visum ausgedruckt oder als QR-Code
- Bei Corona-Einreisebestimmungen: PCR-Testergebnis, evtl QR-Code zur Einreise-Registrierung bei Stopovers in Drittländern (darüber informiert die Airline)
- 100 US$ in bar für den Start am Reiseort oder zum Tauschen in Riel
- Handy + Ladekabel und Adapter
Für den Flug
- Flugtickets: Werden heute nur noch digital ausgestellt und beim Check-In ausgedruckt (eine Bestätigungsemail im Postfach sollte aber immer abgespeichert werden)
- ggf. Ersatzbrille und/oder Kontaktlinsenbehälter
- Medikamente (persönliche, Ibuprofen, Antibiotikum, Kortison, Antiallergikum, Malaria-Prophylaxe, falls gewünscht)
- eine leere Trinkflasche, die man mach der Sicherheitskontrolle mit Trinkwasser im Transit auffüllen kann (Wasser im Duty-Free Shop ist meist teuer)
- sehr bequemer Hoodie oder dicken Schal für Nachtflüge
- Wechselkleidung für die ersten Tage, falls das Gepäck verspätet ankommt
- Hygieneartikel für die ersten Tage (in max 100 ml Einzel-Flaschen verpackt)
Vor der Anreise
- Navigationsapps, die auch offline funktionieren
- Karten-Apps mit Geldautomaten-Finder
- eSim installieren, falls man ein eSim-fähiges Handy hat
Reisecheckliste fürs Koffergepäck
Kambodscha als tropisches Land ohne größere Trekkinggebiete macht es möglich, mit leichtem Reisegepäck zu reisen. Für einfach Wanderungen durch Nationalparks, Bootsfahrten, Radtouren, Klosterbesuche ist keine besondere technische Ausstattung notwendig. Bekleidung sollte trotzdem sportlich-praktisch-bequem und ggf. noch moskitoabweisend sein.
Je nach Urlaubsausrichtung:
- Badekleidung: Für Insel- und Strandurlaub
- Praktische Wanderkleidung: Für leichte Wanderreisen durch Nationalparks (in der Regenzeit wasserabweisend)
Die vorliegende Packliste für kulturelle Rundreisen in Kambodscha mit Nationalparlwanderungen soll Reisenden bei der Auswahl ihres Reisegepäcks eine Hilfe sein.
- Kleiner, sehr leichter Packsack (25 Liter), gut verstaubar, für Regenkleidung, Fotoapparat, Fleece-Pullover, kohlenhydratreiche Snacks und der Wasserflasche während einer eintägigen Trekkingtour, auch für Boots-Touren da komplett wasserfest:
kambodscha.de empfiehlt: Mooloolabas Waterproof Sport Rucksack 25L red*
- Kleiner, sehr ergonomischer Tagesrucksack (40 Liter, auf 50 Liter erweiterbar) für anspruchsvollere Wandertouren
kambodscha.de empfiehlt: Lowe Alpine AirZone Camino Trek 40-50 – Trekkingrucksack*
- Großer Reiserucksack, da (Roll-)koffer bei Wanderreisen und Reisen in ferne Länder oft unhandlich sind wegen fehlender geteerter Fußwege:
kambodscha.de empfiehlt: VAUDE Astrum EVO 60+10 M/L Rucksaecke>=50l*
- Trinkflasche (auch als Wärmflasche) mit nachhaltigen Rohstoffen aus Bambus und Edelstahl
kambodscha.de empfiehlt: Klean Kanteen Edelstahlflasche mit Stainless Unibody Bamboo Cap Reflect*
- Müsli-Riegel, Traubenzucker für schnelle Energiezufuhr
kambodscha.de empfiehlt: PowerBar Energieriegel mit komplexen Kohlenhydraten (vegan)*
Kleidung für Aktivreisen in Kambodscha
- Feste, knöchelhohe, eingelaufene Wanderschuhe, aus gut gefettetem Leder für Wandertouren durch den Dschungel oder die Kardamomberge
kambodscha.de empfiehlt: VAUDE Herren Men’s Dibona Advanced Mid STX Outdoor Fitnessschuhe *
- Oder Wanderschuhe aus Gore-Tex-Material, garantiert wasserdicht und wesentlich leichter
kambodscha.de empfiehlt: Lowa CADIN GTX MID Unisex – Bergstiefel*
- Leichtwanderschuhe mit sehr leichtem Tritt
kambodscha.de empfiehlt: Salomon SPEEDCROSS 5 W Frauen – Trailrunningschuhe*
kambodscha.de empfiehlt: VAUDE Damen TRK Lavik STX Trekking- & Wanderhalbschuhe*
- Bekleidung/ Erste Schicht/ Außen: Regen- und windabweisende Kleidung, die den Schweiß nach draußen transportiert und den Regen abperlen lässt, mit einer guten Helm-Kapuze für ein freies Blickfeld
kambodscha.de empfiehlt: VAUDE Damen Kofel Lw Ii, 2-Lagen Hardshelle Jacke*
- Bekleidung/ Zweite Schicht/ Mitte: sommerlich-leichte, sowie winterlich-warme Bekleidung
kambodscha.de empfiehlt: VAUDE Damen Women’s Hurricane Jacket Iv Jacke *
- Bekleidung/ Dritte Schicht/ Innen: Funktionsunterwäsche/ Merino oder Synthetik (schnell trocknend)
kambodscha.de empfiehlt: VAUDE Damen Base Ls T-Shirt*
- Ein Hemd von Craghoppers – das Hemd ist aus einem insekten- und zeckenabweisenden Material genäht und verhindert bis zu 90% aller Stiche und Bisse. (inkl. Sonnenschutzfaktor UPF 40+)
kambodscha.de empfiehlt: Craghoppers CR165 NosiLife Adventure Herren langärmeliges Hemd*
kambodscha.de empfiehlt: Craghoppers NosiLife Adventure II Langarm Shirt Women – Reisebluse*
- Flip-Flops oder Badelatschen für das Benutzen der Duschen und als Hüttenschuh für die Lodges
kambodscha.de empfiehlt: FlipFlop GRACE*
- Mütze oder Hut zum Sonnenschutz
kambodscha.de empfiehlt: VAUDE Mütze Softshell Cap*
- Eine gute Sonnenbrille mit UV-Schutz, Streulichtschutz Nasenschutz
kambodscha.de empfiehlt: Gloryfy G13 black polarisierte unbreakable Sonnenbrille *
Reiseapotheke & Hygiene-Artikel für Kambodscha
- Kleine Reiseapotheke mit persönlichen Medikamenten: Schmerzmittel, zuschneidbares Pflaster & Klammerpflaster + Desinfektionsmittel (Octenisept), Bepanthen Wund + Heilsalbe (Wunden heilen im tropischen Klima deutlich langsamer), Betaisodona Salbe (Jod für Wunden), Magenmittel (Omeprazol)
- Elotrans-Pulver – orale Elektrolytzufuhr gleicht den Salz- und Wasserverlust bei Durchfallerkrankungen:
kambodscha.de empfiehlt: Elotrans Pulver*
- Sonnenschutzcreme oder –lotion mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF 30): Mineralisch, ohne Chemie und Nanopartikel
kambodscha.de empfiehlt: i+m – Sun Protect Sonnencreme Gesicht – Wasserfest – LSF 30 *
- Hochaktiver Mückenschutz gegen tropenkrankheitenübertragende Mücken
kambodscha.de empfiehlt: NOBITE Haut Sensitive, Insektenabwehrmittel* oder für sehr empfindliche Menschen Autan Tropical*mit 20% Icaridin
- Leichtes Reisehandtuch ohne Mikroplastik, aus Bambusfaser
kambodscha.de empfiehlt: bamboo friends Bambus Reisehandtuch Handtuch*
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